Natječaji
Natječaj za zasnivanje radnog odnosa
NATJEČAJ za zasnivanje radnog odnosa za radno mjesto: stručni suradnik psiholog, na određeno puno radno vrijeme, zamjena za bolovanje, 1 izvršitelj možete preuzeti ovdje: Natječaj stručni suradnik psiholog Natječaj je otvoren od 22. 6. do 1. 7. 2021. Nepotpune i
Natječaj za radno mjesto
Natječaj za zasnivanje radnog odnosa za radno mjesto: nastavnik matematike, na neodređeno nepuno radno vrijeme, 10 sati u nastavi tjedno s pripadajućom količinom ukupnog radnog vremena, 1 izvršitelj, možete preuzeti ovdje: Natječaj 2020-21 Prijave za natječaj s
Natječaj za zasnivanje radnog odnosa
NATJEČAJ za zasnivanje radnog odnosa za radno mjesto: 1 nastavnik računalstva, na određeno nepuno radno vrijeme, do 31. 8. 2021., 3 sata u nastavi tjedno s pripadajućom količinom ukupnog radnog vremena, 1 izvršitelj. Natječaj je otvoren od 20. - 28. 1.
Poziv na razgovor kandidata
Poziv za razgovor kandidata možete preuzeti ovje: Poziv kandidatu natječaj
Natječaj za zasnivanje radnog odnosa
Natječaj za zasnivanje radnog odnosa za radno mjesto nastavnika matematike, na neodređeno nepuno radno vrijeme možete preuzeti ovdje: Natječaj Natječaj je otvoren od 14. do 22. 12. 2020. Nepotpune i nepravodobne prijave neće se
Poziv za dostavu ponude
Poziv za dostavu ponude za provedbu nabave mikroskopa s dodatnom opremom; evidencijski br. nabave - BN- 02/20, možete preuzeti ovdje: Poziv na dostavu ponuda mikroskop Odluku o odabiru ponude za provedbu nabave mikroskopa s dodatnom opremom možete preuzeti ovdje: Odluka o
Obavijest o izboru kandidata
Obavijest o izboru kandidata nakon provedenog natječajnog postupka možete preuzeti ovdje: Obavijest kandidati Objavom rezultata Natječaja na web stranici Škole smatra se da su svi kandidati obaviješteni o rezultatima Natječaja. Zahvaljujemo svim kandidatima na
Poziv kandidatima na razgovor
Pozive kandidatima na razgovor za radno mjesto nastavnika/cu fizike, nastavnika/cu matematike i nastavnika/cu možete preuzeti ovdje: Poziv kandidatu natječaj razgovor Poziv kandidatu natječaj mat. Poziv kandidatu natječaj engl. j. Svi razgovori održat će se 16.
Natječaj za zasnivanje radnog odnosa
Natječaj za zasnivanje radnog odnosa za nastavnika matematike (1 izvršitelj) i nastavnika engleskog jezika (1 izvršitelj), od 31.10.-7.11.2020., možete preuzeti ovdje: Natječaj
Natječaj za prijem pripravnika kroz mjeru HZZ-a
Natječaj za prijem pripravnika kroz mjeru HZZ-a „Stjecanje prvog radnog iskustva/pripravništva“ i obrazac za prijavu možete preuzeti ovdje: Natječaj pripravništvo Prijava potrebe
Škrinjica zdravlja
VODIČ ZA ZDRAVU PREHRANU
- VOĆE I POVRĆE – 5 serviranja voća i povrća svakodnevno
- KRUH I ZAMJENE– birajte cjelovite žitarice s više vlakana
- MAHUNARKE, RIBA, MESO, JAJA – više mahunarki, 2x ribe tjedno, manje crvenog mesa
- MLIJEKO I ZAMJENE – birajte mliječne proizvode s manje masti i šećera
- ULJA I MASTI – birajte nezasićene izvore, u manjim količinama
VODA: pijte 6-8 čaša dnevno i ograničite unos voćnih sokova
NAPOMENA: Slatkiše i grickalice konzumirajte rijetko, u malim količinama
PREHRANA KOD DIJABETESA:
Riječ je o uravnoteženoj i raznovrsnoj prehrani, prilagođenoj potrebama, mogućnostima i navikama oboljelih.
Osnovna načela dijabetičke prehrane su:
- kontrolirani energetski unos hrane
- osigurati optimalan unos makronutrijenata – ugljikohidrati: 45 – 60 % energetskog unosa – bjelančevine: 12 – 20 % energetskog unosa – masti: do 35 % energetskog unosa
- uzimati 5 do 6 manjih obroka dnevno
- osigurati raznovrsnost i uravnoteženost namirnica
- preferirati složene ugljikohidrate (škrob), dijetna vlakna, biljne masnoće, cjelovite namirnice, dosta svježeg povrća i voća
- isključiti koncentrirane ugljikohidrate, životinjske masnoće, rafinirane namirnice, alkohol
- težiti idealnoj tjelesnoj težini
- redovita i primjerena tjelesna aktivnost
Galerija
